El masaje ayurvédico es una terapia integral para la piel. Originario de la India, consiste en un conjunto de métodos destinados a estabilizar la mente y el cuerpo.

Totalmente integrado en la sociedad occidental, debe individualizarse según las características de cada persona para lograr la máxima satisfacción.

Elaborado con aceites (y en algunos casos, leche o plantas medicinales), el masaje ayurvédico implica examinar los doshas del cliente para identificar sus características y cómo influyen en él. Al aplicar diferentes presiones y fuerza, un tratamiento especializado logra resultados únicos.

Beneficios del masaje ayurvédico

Con los 3 doshas bien diferenciados hoy en día (vata, pitta y kapha), los beneficios del masaje ayurvédico son más que reconocidos.

Reduce la ansiedad

Practicado en la medicina antigua, su llegada a Occidente ha sido un descubrimiento para los sentidos. ¿Por qué se ha vuelto tan popular el masaje ayurvédico?

Se dice que el estrés laboral, combinado con el ritmo frenético de vida que llevamos, son las principales causas de la ansiedad.

Esto, que puede causar desequilibrios considerables en las personas, puede regularse gracias a las técnicas de masaje ayurvédico, y si lo disfrutas en pareja…Siga este enlace https://relajante-masaje.com/masaje-ayurveda/ En nuestra página web Ya sea en un centro de estética o contratándolo de forma independiente, notará sus efectos casi de inmediato.

Elimina toxinas

Una sesión ayurvédica es excelente para desintoxicar el cuerpo. Gracias al uso de aceites esenciales, proporcionamos a nuestra piel todos los nutrientes que necesita, lo que resulta en una mayor belleza y luminosidad.

Mientras tanto, la presión aplicada durante el masaje ayurvédico estimula el sistema linfático, eliminando toxinas y mejorando la circulación sanguínea en todo el cuerpo.

Retrasa el envejecimiento

¿Le preocupa la piel muerta? Los masajes ayurvédicos retrasan significativamente el envejecimiento de la piel. Dada la disminución física o neurocognitiva que podamos experimentar, este método, que ha sido eficaz durante décadas, está recibiendo nuevos conocimientos.

Mejora el sistema inmunitario

Nuestro sistema inmunitario desempeña un papel esencial en nuestras vidas, por lo que debemos cuidarlo lo mejor posible.

Esta terapia, beneficiosa tanto para aliviar la tensión muscular causada por la ansiedad como para prevenir un impacto negativo en el estado de ánimo, proporciona un beneficio general al organismo.

Técnicas de masaje ayurvédico

Ahora que comprendemos mejor qué es el masaje ayurvédico y cuáles son los beneficios de esta terapia cutánea india, el siguiente paso será analizar las técnicas de masaje ayurvédico que se practican hasta la actualidad.

Personalizado según las necesidades del cliente. Como se requiere, encontramos algunas de las más características:

Abhyanga

La terapia Abhyanga es la más tradicional. Mediante el uso de aceite por todo el cuerpo, siguiendo la dirección de su energía, se aplica presión en los puntos más débiles del cliente, lo que proporciona alivio para el insomnio, la tensión en la piel y los problemas vasculares.

Siro Abhyanga

Preferido en la India, su función es relajar puntos estratégicos del cuerpo para potenciar al máximo su potencial.

Centrándose en la cabeza, la espalda, los brazos, los hombros o el cuello, esta técnica de masaje ayurvédico ayuda a reducir el dolor en la zona, controlar (además) los problemas de sueño y mejorar el bienestar general. concentración de s.

Udvartana

Especialmente eficaz para personas con constitución kapa o pitta, reduce el exceso de grasa corporal gracias al masaje que generan los polvos secos aplicados en la zona a tratar.

Algunos estudios también han demostrado cómo mejora el flujo sanguíneo y la función metabólica. ¿Crees que alguien te ofrecerá más por menos?

Basti

Utilizando mantequilla desintoxicada como base, basti responde a diferentes técnicas de masaje ayurvédico, y dependiendo de la persona… En cuanto a los síntomas, la presión estará relacionada con uno o más componentes del cuerpo.

Netrabasti para los ojos, manyabasti para el dolor de cuello o katibasti para el lumbago son algunos de los tratamientos más populares hasta la fecha.

Pada

Si el dolor se localiza en los pies, esta es la terapia que recomendamos.

Al trabajar los puntos marma y las zonas reflejas de la planta, podemos estimular el sistema linfático con el objetivo de prevenir las varices y liberar la tensión acumulada.

En este sentido, cabe mencionar chavitti, un método centrado en aumentar la masa muscular en esta zona del cuerpo, especialmente recomendado para atletas profesionales, personas que realizan mucho ejercicio o atletas en general. ¿Crees que alguien que conoces podría beneficiarse de ello?

Si aún te preguntas qué es el masaje ayurvédico, en Kamai Health Spa contamos con un equipo de expertos dedicados a ayudarte a sacar el máximo provecho de estas técnicas y obtener todos sus beneficios.

Ideal para mimar tu cuerpo, solo tienes que consultar nuestra lista de masajes asiáticos para elegir el que mejor se adapte a ti.